Autor student5

O autorovi

10 nejhlídanějších exponátů v Louvre

Pařížské muzeum Louvre se ve středu po třech dnech znovu otevřelo návštěvníkům, informovala agentura AFP. Uzavřeno bylo kvůli nedělní loupeži vzácných šperků.

8 tipů jak pečovat o své tělo

1. Spi pravidelně a dostatečně dlouho. Ideálně 7-8 hodin, před spaním se vyhni alkoholu, těžkým jídlům, modrému světlu a náročné fyzické aktivitě. Poslední kofeinový nápoj vypij nejpozději 4 hodiny před spaním 2. Jez pestře a střídmě. Zdravá strava se skládá z dostatečného množství ovoce, zeleniny, zdravých tuků jako zdroji omega 3 mastných kyselin a vlákniny. Omez příjem průmyslově zpracovaných potravin. Zdravě jíst totiž neznamená...