Jak zvýšit imunitu
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi eget arcu id laoree.
Oslabená imunita může mít hned několik příčin – stresové vypětí, nedostatek spánku, přetrénování. Jaké kroky podniknout, abychom imunitu posilnili, jakým se vyvarovat a kde se vůbec v těle imunita bere? Na to vše vám odpoví následující řádky.
Imunita: kde se v těle vzala a jak funguje?
Imunita, neboli schopnost organismu bránit se proti antigenům z vnějšího i vnitřního prostředí je soubor reakcí, které zajišťuje imunitní, nervový a humorální systém.
Jejím hlavním posláním je udržovat stálost vnitřního prostředí neboli homeostázu.
Tu zajišťuje imunitní systém schopností rozlišovat mezi tzv. molekulami tělu vlastními a cizími. Mezi tělu cizorodé molekuly patří především viry, bakterie, plísně a různé neživé částice. Imunitní systém je vyhodnotí jako „cizí“ a následně je likviduje. Za tímto úkolem stojí bílé krvinky (leukocyty) a buňky od nich odvozené.

