Čas pro sebe je nesmírně důležitý. 

Pokud ho máme dostatek, pomáhá nám zvládat starosti běžného dne, péči o domácnost, děti, práci apod. Těch příležitostí, být sama se sebou, je ale někdy příliš málo, a tak se je snažíme vyzobávat po malých kouscích, jak jen to jde. Všechny už ale tušíme, že abychom mohly předat naší péči a lásku ostatním, musíme nejprve udělat šťastné sebe. Ale kde začít? Když v tom kolotoči občas ztrácíme samy sebe.